Home

Notícias

Vegetarianos ficam depressivos e menos saudáveis de fato?

Voltou a circular na internet a falácia que vegetarianos se tornam mais depressivos e menos saudáveis. Um estudo divulgado pelo jornal O Globo em 2014 feito pela Universidade de Medicina de Graz, na Austria, que utilizou dados do levantamento “Austrian Health Interview Survey” comparou hábitos alimentares e estilo de vida de vegetarianos e carnistas. Nele, foi […]

Receitas

Batata Recheada com Creme de Brócolis

Há quem diga que ser vegetariano ou vegano é difícil, mas já parou pra pensar que a única coisa que a gente precisa é se aventurar na cozinha? Além de nos conectar com o alimento que iremos ingerir, é um aprendizado pra vida toda. Cozinhar é sim um ato de amor, ainda mais fazendo aquelas […]

Dicas de Saúde Life Style

8 Vantagens de Ser Vegetariano

Como veremos logo mais, as desvantagens são muito menores que todas as vantagens de ser vegetariano. Melhor controle do peso, diminuição do risco de doenças cardiovasculares, regulação da pressão arterial, diminuição dos níveis de colesterol ruim, melhora no sono e até mesmo aumento da longevidade são apenas alguns dos benefícios de ser vegetariano. E para quem […]

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *