Saúde

Desconto de 20% em Cursos de Mindfulness e Aulas Particulares de Yoga com Rodrigo Furuta

Cursos de Mindfulness – 8 semanas

Mindfulness, ou Atenção Plena, é prestar a atenção de maneira intencional e sem julgamentos no momento presente. É uma maneira de melhorarmos a relação de nossos pensamentos, sentimentos e sensações físicas com o mundo externo.
Por meio das práticas contemplativas propostas no curso aprendemos a viver com mais paz e felicidade em todos momentos de nosso dia; enquanto andamos, comemos e nos relacionamos.
O programa é destinado a todos e não requer experiência prévia. É voltado para melhora da inteligência emocional, redução de stress, aumento de concentração, qualidade do sono, clareza mental e auto conhecimento.

Aulas de Yoga

Por meio de posturas físicas, exercícios de respiração e relaxamento, buscamos o bem estar e qualidade de vida com a prática milenar do Yoga. As aulas são adaptáveis para qualquer perfil de pessoa ou condição física e não requer conhecimento prévio.
Podem ser realizadas em condomínios, residências, empresas ou qualquer lugar desejado.

Rodrigo Furuta

Instrutor de Hatha Yoga desde 2013, é formado em uma das escolas de Hatha Yoga mais tradicionais – Sivananda Yoga Vedanta Centre. Sua primeira formação nessa escola foi na Montanha Encantada, em Garopaba – SC. Posteriormente fez a formação avançada no Meenakashi Ashram, na India. Também tem formação em Vinyasa Flow. Em 2015 passou 6 meses na Índia praticando Yoga e meditação em diversos ashrams e visitando lugares sagrados do Hinduísmo e Budismo. Cursou também Biopsicologia no Parque Instituto Visão Futuro, Anatomia do Yoga na UNIFESP e estudou Filosofia do Yoga no Instituto Paulista de Sânscrito com o Prof. João Carlos Gonçalves.

Descrição desta oferta:

Oferta válida para os cursos de Mindfulness de 8 semanas ou para aulas particulares de Yoga ou de Mindfulness.

Santos e São Paulo, nos locais dos cursos ou das aulas particulares.

Regras desta oferta:

Validade:

De 15 de junho a 15 de setembro, ou  até se esgotar a agenda do instrutor.

Regras gerais:

Oferta válida para os cursos de Mindfulness de 8 semanas ou para aulas particulares de Yoga

Aproveite esta oferta:

Tags:

Vegetarianos
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