Life Style Notícias

Conheça 7 razões pelas quais os vegetarianos vivem mais

Um estudo publicado pela publicação médica JAMA Internal Medicine analisou as informações de sete estudos clínicos e outros 32 publicados entre os anos de 1900 e 2013, onde os participantes mantiveram uma dieta vegetariana e descobriram que tinham menos pressão sanguínea comparado a quem come carne. Confira abaixo sete razões para quais os vegetarianos podem viver mais […]

Dicas de Saúde

11 alimentos que parecem, mas não são 100% vegetarianos

O vegetarianismo requer atenção se você é vegetariano estrito ou vegano, pois muitos alimentos algumas vezes parecem conter apenas ingredientes vegetais, mas não é exatamente assim. Especialista no vegetarianismo, a inglesa Karin Ridgers, fundadora da Veggie Vision TV, reuniu para Daily Mail uma lista de produtos que parecem mas não são 100% vegetarianos. A relação inclui desde […]

Life Style Notícias

Falando em cosméticos, você sabe a diferença entre Vegano e Cruelty Free?

Ao saber que a marca é Cruelty Free pode gerar alguma animação entre as pessoas que não querem consumir produtos que tenham sido feitos com crueldade animal, como testes dermatológicos na pele dos bichinhos por exemplo. No entanto, essa marca pode não testar em animais ao elaborar seus produtos, mas você sabia que estes produtos […]

Life Style Notícias

Vegetarianos são mais inteligentes e têm mais empatia

Abolir a carne na dieta tem sido uma escolha cada dia mais comum entre as pessoas. Há várias razões para isso, e uma delas é o respeito à vida animal. Agora, parece haver mais uma razão para mudar a alimentação: estudos recentes apontam que pessoas que aderem à dieta vegetariana são mais inteligentes e praticam mais a empatia. Um deles, realizado no Reino […]

Dicas de Saúde

Sintomas da falta de vitamina B12

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, causa sintomas como anemia, fraqueza, constipação e falta de apetite quando está em níveis deficientes no organismo. Essa vitamina é importante para estimular a produção de células do sangue, do DNA e para manter a saúde do sistema nervoso. Assim, quando ela está deficiente no corpo, podem surgir […]

Dicas de Saúde

O que vegetarianos precisam comer para evitar anemia

Vegetarianos devem comer alimentos ricos em ferro como feijão, lentilha, ameixa seca, linhaça e couve manteiga para evitar a anemia. Além disso, deve usar estratégias como comer frutas cítricas, como laranja e acerola, juntamente com esses alimentos para aumentar a absorção do ferro ou pode apostar no consumo de Levedura Nutricional para acrescentar valor nutricional […]