Dicas de Saúde

11 alimentos que parecem, mas não são 100% vegetarianos

O vegetarianismo requer atenção se você é vegetariano estrito ou vegano, pois muitos alimentos algumas vezes parecem conter apenas ingredientes vegetais, mas não é exatamente assim. Especialista no vegetarianismo, a inglesa Karin Ridgers, fundadora da Veggie Vision TV, reuniu para Daily Mail uma lista de produtos que parecem mas não são 100% vegetarianos. A relação inclui desde […]

Receitas

Aprenda fazer Nuggets Vegano

Que tal um nuggets mais saudável, e claro, sem sofrimento animal? Essa receita é fácil, você poderá fazer para acompanhar suas refeições ou para ser um aperitivo. Selecionamos essa receito do presunto vegetariano que sempre faz as receitas mais gostosas Assista: 1 xícara (de chá) de grão-de-bico cru 1 xícara (de chá) de cenoura picada […]

Life Style Notícias

Há mais sofrimento num copo de leite ou em um bife?

Embora alguns comedores de carne não queiram admitir (ou ouvir sobre isso), é de amplo conhecimento que o processo para a produção de carne envolve grande sofrimento animal. No entanto, os vegetarianos já entendem o porquê de não comer animais: eles são seres sencientes e merecem uma vida feliz, tanto quanto nós.  Apesar disso, muitos […]

Dicas de Saúde

O que vegetarianos precisam comer para evitar anemia

Vegetarianos devem comer alimentos ricos em ferro como feijão, lentilha, ameixa seca, linhaça e couve manteiga para evitar a anemia. Além disso, deve usar estratégias como comer frutas cítricas, como laranja e acerola, juntamente com esses alimentos para aumentar a absorção do ferro ou pode apostar no consumo de Levedura Nutricional para acrescentar valor nutricional […]

Eventos

Oficina de Comida Japonesa Vegetariana ensina 8 receitas fáceis e gostosas

Durante 1,2 mil anos, a carne vermelha foi proibida no Japão, por isso, o país desenvolveu uma rica culinária vegetariana no dia a dia que os imigrantes trouxeram ao Brasil. No dia 3 de dezembro, a cozinheira Marlene Fukushima, proprietária do buffet Hanayori, desvenda esse universo na Oficina de Comida Japonesa Vegetariana  ensinando o preparo de […]

Life Style Notícias

8 figuras históricas no mundo que defendiam o vegetarianismo

Mais e mais pessoas escolhem todos os dias não comer produtos de origem animal. Porém, isso não é algo exatamente novo. Na verdade, ao longo da história, muitas pessoas decidiram não contribuir para o sofrimento animal. Aqui estão 8 figuras históricas no mundo que defendiam o vegetarianismo: 1. Pitágoras Provavelmente, ninguém te ensinou essa na […]