Receitas

Aprenda fazer Nuggets Vegano

Que tal um nuggets mais saudável, e claro, sem sofrimento animal?

Essa receita é fácil, você poderá fazer para acompanhar suas refeições ou para ser um aperitivo.

Selecionamos essa receito do presunto vegetariano que sempre faz as receitas mais gostosas

Assista:

1 xícara (de chá) de grão-de-bico cru
1 xícara (de chá) de cenoura picada em cubinhos
1 xícara (de chá) de milho
1 xícara (de chá) de brócolis cozido picadinho
1/2 xícara (de chá) de pimentão verde picado
1 cebola média (metade picada para refogar os legumes e metade para bater com o grão-de-bico)
2 dentes de alho picados
1/2 xícara (de chá) de óleo vegetal ou azeite
1 xícara (de chá) de água
1/2 xícara (de chá) de cheiro verde picado
1 e 1/2 xícara (de chá) de farinha de trigo integral fina
1/2 xícara (de chá) de farinha de rosca
Sal a gosto
Cominho a gosto
Cúrcuma a gosto

Se você fez ou vai fazer, comente 🙂

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